jak brac to

dokładnie poza tym takie połączenie zamaist synergii mogłoby wywołać interakcję. jak skończy się vapor to masz brać xp przed treningiem dlatego, że są w nim też różne subst., dzięki którym możesz przeprowadzić lepszy trening.

Skoro jestes zielony w tym zakresie przypuszczam, ze to twoj pierwszy cykl. Jesli tak, to radze trzymac sie prostych cyklow na poczatek tak aby poznac jak twoje cialo reaguje na sterydy. Niechcial bys chyba zaczac brac kilka sterydow naraz po raz pierwszy i dostac efektow ubocznych bo w taki sposob nie dowiesz sie ktory powoduje problem lub jaka [...]

ćwiczę co dwa dni po 30/40 minut jak to brać? kiedy kreatynę to białko i tego gainera, co i kiedy przed, po, czy w czasie treningu???

Ułuż diete przecież przy wadze 63kg i takim wzroście to nie potrzeba więcej, kreatyna moim zdaniem póki co zbędna (nie wydaje mi się że tyle ćwiczysz). Gainer później ew jak musisz brać bo nie masz gdzieś tam czasu na robienie posiłku (np: w pracy). Na twoim miejscu ułożyłbym dietę. Dał ja do sprawdzenia na forum w odpowiednim dziale. Ułożył [...]

Jak się wzorujesz na osobach z Treca to Jabi również mówi , żeby brać 4 tapsy przed i 4 tapsy po ;] http://www.youtube.com/watch?v=iqExwRyBw_s

mozna, jak bierzesz na noc to radzilbym brac samo bialko bez gainera

[...] zma bialko ostrowi do uzupelnienia braków w diecie gain bolic miedzy posilkami witaminy i mineraly tran to juz standard. a jeszce pytanie odnosnie nitro2 to je brac tak jak producent zaleca : DT : 3 razy 5g DNT: 2 razy 5g i zwiekaszac o 5g w porcjach czy miec stala optymalna dawke w porcji? ciekawe czy uda mi sie to pogodzic w szystko z [...]

ok jestem na diecie wysokobialkowej z sumplementacja HMB i gluatamine stosuje wiem pewnie zaraz ktos zapyta czemu nie kreatyna ale niemoge teraz bralem niedawno zrobie odstep beda lepsze efekty . MAM 18 lat 170 cm zrostu 75 kg wagi . Miezylem sie po ostatnim cyklu wymairy nieiponujaca ale cwicze dopiero 7 miesiecy ramie 37-8 cm kaltka 109 cm nog [...]

A jeszcze jedno pytanie czy polaczenie tego z nitrobolonem II nie zaszkodzi bo nitro nie powinno sie brac wlasnie z bialkiem wiec jak rano wstane w dzien nie treningowy i wypije bialko a nastepnie za pol godz nitro to bedzie ok bo przerwy miedzy posilkami,bialkiem a nitro musza byc 30 min

Gainer firmy Trec " Mass XXL - Czekoladowy " . Ale nadal nie dostałem odpowiedzi czy przy dobre diecie jak wezme 10 strzałów Omnadren'a to urosne coś ?? bo sam niewiem czy je brać..

ku** jak mam zły humor to wchodze i takie posty czytam... rocznikowo masz 17 lat wiec nie pier** ze 18 odbloku nie robiłes... no super... prawidłowo. pewnie kumple z siłki powiedzieli ci ze nie potrzebny odblok przy 200 mety rok czasu stażu i ty 70 kilo ważysz?? chyba ostro piłes i nic nie jadleś... lepiej ułóż diete. gainerów nie kupuj tylko [...]

no to będę brał kreatyne i serwatke 95% i radzicie do tego dorzucic tauryna lub carbo? a co to dokładniej jest? radzicie tez brac kreatyne z glukoza? mozecie mi dokladniej opisac co i jak? z gory wielkie dzieki

Mam jeszcze na stanie Hmbolon okolo 220 tabletek, tauryne około 90, jak to wszystko brac?

wez sie za diete, najlepsze sa teksty typu dieta jest + bialko i witaminki, ale jak juz masz brac(bo pewnie wezmiesz) to wez 17.25mg ed, chyba najlepiej cie porobi.

Aha.. No dobra, zaufam Wam "Specjalistom" :P Dam sobie na jakis czas spokoj z tym shockiem, ale po jakims miesiacu czy tam 2 bede go brac. Dopiero co go kupilem i dopiero 1 raz uzylem. Dzieki A pozatym pytanie z innej beczki. Co daja te sogi ? Jak sie uzbiera iles tam to co ?

i jeszcze jedno. teraz biore jablczan kreatyny cm3 to czy przerwac to jak nie bede trenowal czy brac dalej??

[...] strzał. Ja brałem dece z mietkiem i bylem zadowolony. Do tego najlepiej białko albo mega massa. Po cyklu najlepiej zapodaj sobie kreatyne. Do tego cyklu dobrze by było jak bys zakupił Clomid 10tab. Zacznij brac 14 dni po ostatnim strzale po jednej tabletce dziennie przez 10 dni. Jeżeli ci jakos pomogłe to podziel sie SOGiem Pozdrawiam [...]

[...] się w odpowienie witaminy, magnez, cynk i takie tam ******ły. 14. Nie mam takich skłonności. 15. Mierne/Dostateczne Co do cyklu, to chciałbym by był ten cykl w pełni udany, potrzebuję masy i siły ;) Tylko problem w tym, że nie wiem jak to wszystko brać. Wolę się spytać Was, niż siedzieć cicho i zrobić jakiś duży błąd podczas cyklu. pzdr.

POPROSTU INTERESUJĘ SIĘ SZTUKAMI WALK A PRZEDEWSZYSTKIM FILOZOFIĄ WALKI BRUCE"A LEE. OD KILKU LAT NURTUJĄ MNIE TE I INNE WYRAZY. MYŚLALEM ŻE NASTĘPNE KSIĄŻKI ROZSZYFRUJĄ TE TAJEMNICZE WYRAZY, ALE POJAWIAJĄ SIĘ NASTĘPNE I KOŁO SIĘ ZAMYKA. A TAK GŁÓWNIE TO SKUPIAM SIĘ NA ĆW.FIZYCZNYCH BRUSA, JAK PISAŁ ,, TRENING JEST JEDNĄ Z NAJBARDZIEJ [...]

matys nie traktuj mnie jak laika,wiem do czego sluza te preparaty.otoz nawet dlatego lepiej je brac a nie prolongatum gdyz najprawpodobniej masa po nich bylaby trwalsza.u nas na recepte to nawet wit E w duzych dawkach jest.nie jestem lekarzem wiec dlatego pytam.moze ed,x-men,czy arkady maja jakies info?